Sağlıklı Uykular™ programı ile uyku sorunu yaşayan bebeğinize veya çocuğunuza en uygun eğitimi sunuyoruz. Çocuğunuz için olumlu ve güvenli bir uyku ortamı yaratıyor ve sağlıklı bir uyku rutini oluşturmanızı sağlıyoruz. Pediatri ve çocuk gelişimi alanlarındaki güncel literatürü takip ederek, global standartlarda bir hizmet sunuyoruz.

Eğitim Kararını Vermeden Önce

Sağlıklı Uykular™ programında çocuğunuzu veya bebeğinizi biyolojik, psikolojik ve sosyal açılardan bir bütün olarak değerlendiriyoruz. Uyku sorunlarını izole olarak olarak değil, çok yönlü olarak ele alıyoruz. Uyku bozukluklarına neden olabilecek hastalıklar, beslenme, gelişim, ebeveynlik ve uyku ortamı sorunlarını detaylıca inceliyoruz.

Tüm bu değerlendirmeleri yapmak üzere sizleri kliniğimizde ağırlayarak bir ön görüşme gerçekleştiriyoruz. Bu görüşmede bebeğinizin/çocuğunuzun genel tıbbi muayenesini yapıyor ve gelişim tarama ölçekleri kullanarak uyku eğitimine başlamanın uygun olup olmadığına karar veriyoruz.

Sağlıklı Uykular™ – Yaklaşımımız

Sağlıklı Uykular™ programının uygun olduğuna karar vermemiz durumunda, size bir takım değerlendirme ölçekleri uyguluyoruz: Aile Bilgileri Formu, Uyku Sağlığı Formu, Ebeveyn Sağlığı ve Tutumları ölçeklerini kullanarak detaylı bilgiler topluyoruz.

Bu bilgileri değerlendirip çocuğunuz/bebeğinizin ve ailenizin ihtiyacına yönelik bir uyku eğitimi programı hazırlıyoruz. Gerektiği koşullarda beslenme ve sınırlandırma problemlerine yönelik müdahaleleri de programımıza alıyoruz. Ardından iki saatlik bir görüşme ile programı sizinle paylaşıyor, tüm sorularınızı yanıtlıyor ve programın son rötuşlarını birlikte yapıyoruz. Bu görüşmede uyku eğitimi ile ilgili materyalleri ve yönlendirmeleri de sizinle yazılı olarak paylaşıyoruz.

Ailenize özgü olarak şekillendirdiğimiz Sağlıklı Uykular™ programını uygularken her aşamada size destek oluyoruz. Uyku müdahalelerinin doğru uygulandığını kontrol edebilmek amacıyla iki hafta boyunca uyku günlükleri tutmaya devam etmenizi istiyoruz. Bu uyku günlükleri üzerinden her gün kısa görüşmeler yaparak önerilerimizle sizi desteklemeye devam ediyoruz. 

Program Sonu

Sağlıklı Uykular™ programıyla iki haftanın sonunda çocuğunuzu sağlıklı bir uyku rutinine kavuşturmayı hedefliyoruz. Başarıyla tamamladığımız eğitimin sonunda size bir mezuniyet dosyası sunuyoruz. Bebeğinizin yeni uyku düzenini tatil, hastalık ve diş çıkarma gibi zorlu dönemlerde nasıl koruyabileceğinize dair ipuçlarını sizinle paylaşıyoruz.

Bütüncül ve ailenize özgü bir yaklaşım ile çocuğunuzu ve sizi sağlıklı uykulara kavuşturuyoruz.

Ön görüşme randevunuzu online olarak oluşturmak için lütfen buraya tıklayınız.

Daha ayrıntılı bilgi için lütfen bize ulaşın.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR!


Güvenli Uyku

Güvenli uyku için bebeğinizi ani bebek ölümü sendromundan (SIDS: sudden infant death syndrome) korumalısınız. Güvenli uyku yöntemleriyle bundan korunabilirsiniz.